Alguns cuidados podem afastar
as alergias respiratórias
Foto: Divulgação
Mesmo com a correria do dia a
dia é sempre bom encontrar um tempinho para si, e para casa também, afinal é o
local, onde passamos boa parte do tempo. Esse tempo lhe permitirá cuidados para
livrar a sua casa de ácaros e alergias respiratórias.
Para isso, comece a estender a
colcha no sol e aspirar às cortinas. Especialistas alertam que, além disso, em
muitas casas o lugar ideal para o acúmulo de micro-organismos é a tábua
utilizada para cortar alimentos, que é feita de madeira, e também a toalha de
rosto que não é trocada com freqüência no banheiro.
Na cozinha, os panos de prato
costumam carregar bastantes impurezas, porque servem para secar a louça, as
mãos e ainda podem acumular a poeira da cozinha. Então, evite deixar o pano
molhado e embolado para evitar a proliferação de bactérias. Opte por ter mais
de uma peça na cozinha. Uma delas, exclusiva para as louças e utensílios.
Depois disso, estenda no varal para secar. Procure trocar as peças mais de uma
vez por semana para evitar o acúmulo de sujeira
Toalha de mesa sobre a mesa, após as refeições também é uma péssima idéia, porque sobre a toalha recaem todas as impurezas do ar. Outro cuidado é não guardar a toalha suja ou molhada, pois isso aumenta a reprodução de micro-organismos. Se sujou, então é hora de trocar.
Na pia de louças: a troca da esponja e do paninho de secar deve ser periódica. Pois elas são foco de bactérias por acumularem fragmentos de alimentos. A dica que troque a esponja antes de começarem a despedaçar e higienizá-los bem, com sabão e água quente, e esperar que sequem para guardá-los em local seco e limpo.
Toalha de mesa sobre a mesa, após as refeições também é uma péssima idéia, porque sobre a toalha recaem todas as impurezas do ar. Outro cuidado é não guardar a toalha suja ou molhada, pois isso aumenta a reprodução de micro-organismos. Se sujou, então é hora de trocar.
Na pia de louças: a troca da esponja e do paninho de secar deve ser periódica. Pois elas são foco de bactérias por acumularem fragmentos de alimentos. A dica que troque a esponja antes de começarem a despedaçar e higienizá-los bem, com sabão e água quente, e esperar que sequem para guardá-los em local seco e limpo.
O banheiro também é outro ponto que exige atenção, pois segundo especialisats,
as toalhas, de banho ou de rosto, por exemplo, sofrem com duas situações:
quando estão secas, acumulam poeira. E se ficam úmidas por muito tempo, também
podem acumular bactérias e fungos. Além disso, como é usada por várias pessoas
acaba tornando-se um meio de transmissão desses micro-organismos. Portanto, é bom
trocar as toalhas sempre que se encontrarem sujas ou que impossibilitem a
limpeza correta. Mesmo se estiverem secas, procure deixá-las estendidas e não
jogadas no quarto ou no banheiro para não acumular ácaros.
Por ser o local onde costumam ficar os tapetes e carpetes a sala também oferece
ameaça para a saúde. Vale lembrar que dependendo do material utilizado na
confecção, o próprio tecido pode desencadear alergias, ao soltar fiapos
minúsculos no ambiente. Mas além disso, o que de acordo com especialistas, na maioria
das vezes provoca reações alérgicas são
os elementos que se depositam nele, como poeira, ácaros e pelos de animais. Por
isso, o mais indicado é retirar os resíduos diariamente para que não haja o
acúmulo.
Para evitar os ácaros na sala
procure manter o local sempre arejado e limpar a mobília com pano úmido com freqüência
superior a uma vez por semana.
No
quarto, o ideal é lavar as roupas de cama com freqüência e colocar o colchão, travesseiros
e edredons para tomar sol. Porque eles podem reunir ácaros, poeiras e também
células mortas do corpo. Agora mantenha os cuidados e livres dos ácaros.
