Foto: Divulgação
Para decorar a mesa com beleza também
vale investir nos alimentos mais saudáveis, pois eles interferem no
funcionamento e bem estar do nosso corpo. Por isso, o Decore com sabores ensina a receita do Mouse saudável de Abacate, da Drª Júlia Rios à Revista +Saúde.
Ingredientes
½ abacate bem maduro orgânico
1 banana-prata madura
2 colheres de cacau em pó sem açúcar
1 colher de sopa de melado de cana
orgânico
Água para dar o ponto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no
liquidificador até ficar na consistência de mousse. Coloque em potinhos e leve
ao congelador por aproximadamente 30 minutos. Polvilhe semente de linhaça
dourada por cima e sirva em seguida.
A dica é: escolha um potinho bacana para dar o toque final à receita.
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